29 de julho de 2021
O QUE É SWIMRUN?
Esporte originário da Suécia criado em 2006 e que vem ganhando grande relevância mundial. Envolve natação e corrida em terreno cross country e que tem pelo menos 2 transições entre os estágios swim / run durante a prova.
CARACTERÍSTICAS:
-Os atletas correm em dupla ( em provas de longa distância) – para garantir a segurança; Aqui no Brasil criamos a categoria solo, ou seja, não é obrigatório correr em dupla.
-É liberado a utilização de pullbuoy e palmar durante a natação;
-É recomendado a utilização de pelo menos um flutuador (pullbuoy e/ou caneleira e ou bermuda de neoprene);
-Todo o material da natação e da corrida é carregado pelo atleta durante toda a prova.
PRINCIPAIS REGRAS
Os fundadores do Swimrun criaram um circuito chamado Otillo e também criaram as regras oficiais.
Aqui no Brasil algumas regras foram adaptadas por questões climáticas e pelo nível de dificuldade do percurso.
@swim2021
